QUALIFICAÇÃO E EXPERIÊNCIA

O meu percurso na Psicologia nasceu em tempos de incerteza. No auge da crise económica em Portugal, quando o desemprego atingia números históricos, aprendi a primeira grande lição, mesmo nos momentos em que tudo parece ruir, existe sempre espaço para reconstruir. Foi assim que decidi criar a minha própria oportunidade, não apenas para mim, mas para todos aqueles que, como eu, precisavam de orientação, estabilidade e propósito.

Analisei o contexto social, estudei necessidades reais e propus soluções. Dessa iniciativa surgiram os primeiros projetos sociais: programas de competências psicológicas para jovens, adultos e população sénior, atividades de estimulação cognitiva e centros de convívio que devolveram rotina, alegria e dignidade a quem mais precisava. Com o aumento do desemprego, criei um programa de orientação de carreira que cresceu rapidamente. Mais tarde, apresentei um projeto social à Câmara Municipal, que foi premiado com 50 000 euros, permitindo-me colaborar com a Universidade do Minho e 14 agrupamentos escolares. Foram impactados mais de 170 alunos e 30 profissionais, abordando temas como gestão de stress, motivação, tomada de decisão e comunicação.

Ao longo dos anos, aprofundei também o trabalho com adultos, oferecendo formação em competências chave, liderança, negociação e adaptação às mudanças. Trabalhei durante mais de cinco anos com uma multinacional alemã, participei em mais de 2 000 processos de recrutamento, acumulei mais de 2 000 horas de formação e colaborei em mais de 30 projetos de liderança. Percebi que o meu talento sempre esteve em compreender as pessoas, mobilizar recursos e transformar potencial em resultados concretos.

Ao longo deste caminho, cruzei-me com realidades muito diferentes, pessoas que se sentiam excluídas das próprias famílias, jovens que não encontravam o seu lugar na escola, adultos que não se reconheciam nas relações e viviam com a sensação constante de não pertencer. Compreendi cada vez mais que a ausência de inclusão, seja social, familiar, emocional ou relacional, deixa marcas profundas. E que ninguém devia enfrentar isso sozinho.

Foi assim que a Psicologia se tornou central na minha vida. Descobri que a maioria das dificuldades emocionais, escolares e profissionais tem algo em comum, o desejo profundo de sermos vistos, ouvidos e incluídos tal como somos.

Todo este percurso foi acompanhado por processos terapêuticos que me mostraram, na pele, o que significa sentir dúvidas, inseguranças, bloqueios e desafios que parecem maiores do que nós. Sei o que é procurar respostas e sei o que é ter medo de as pedir. Por isso o meu trabalho é tão humano. Conheço, de dentro, as dores, dúvidas, bloqueios e receios que tantas pessoas sentem antes de procurar ajuda. Sei o que é querer mudar, mas não saber por onde começar. Como qualquer ser humano, também eu passei por processos terapêuticos profundamente transformadores. Antes de cuidar dos outros, aprendi que é preciso cuidar de nós.

Hoje dedico-me exclusivamente às consultas de Psicologia com crianças, jovens e adultos, Psicologia Escolar, avaliação psicológica, hipnoterapia e formação especializada, em formato presencial e online, para que cada pessoa possa receber apoio de forma flexível e segura. Consultas presenciais e online, com a mesma ética, a mesma humanidade e a mesma confidencialidade. O meu compromisso é simples, mas profundo, acompanhar cada pessoa com respeito absoluto pela ética profissional, pela verdade do seu processo e pela confidencialidade total. O que partilha comigo fica comigo, sempre. 

Acredito que cada pessoa tem um caminho único e que, com o apoio certo, clareza e estratégias adequadas, é possível reorganizar a vida, reencontrar o equilíbrio e alcançar objetivos que parecem distantes. O meu foco é ajudar a simplificar o que está confuso, dar estrutura ao que parece caótico e apoiar o desenvolvimento emocional, académico, pessoal ou profissional de quem me procura. Ouvir, compreender e orientar com humanidade é a base de tudo o que faço.

A minha missão é transformar positivamente todas as pessoas que cruzam o meu caminho e ajudá-las a reencontrar o seu lugar no mundo, sem máscaras, sem medo e com a dignidade que merecem. Porque mesmo uma gota pode alterar o oceano.

"O que eu faço é uma gota no meio de um oceano. Mas sem ela, o oceano será menor." 

— Madre Teresa de Calcutá